21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 134,81g | Prot: 80,39g | Karb: 146,11g.
Kahvaltı: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Хайнц Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Protein Rex Брауни Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Oreo Клубничный Вкус, Bombbar Чипсы Шоколад, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье без Заправки. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|