di.p.f Günlüğü, 21 Tem 24

21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,1 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.    Geriye kalan: 23,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

347 kcal Yağ: 26,23g | Prot: 13,33g | Karb: 16,71g.   Kahvaltı: Leader Price Biscotte Complète Bio, Beurre. Öğle Yemeği: Auchan Bio Huile d'olive, Brocoli, Noix, Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Avocat, Casino Petit Suisse. devamı için...
1560 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


di.p.f Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.