21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 70,21g | Prot: 53,31g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı: Kartoffelecken, Aldi Nackensteaks. Öğle Yemeği: Kartoffelecken. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda , Butcher's Burger Jumbo Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Katjes Vitaminis, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Favorina Oster-Gelee Mischung, Favorina Oster-Gelee Mischung. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
|