21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 54,30g | Karb: 187,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. Akşam Yemeği: От Палыча Чебуреки с Говядиной, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Rockstar Энергетик, Дело в Сливках Пломбир Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vika.kosyakova Kilo Geçmişi
|