21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2150 kcal
|
Yağ: 101,47g | Prot: 93,62g | Karb: 219,01g.
Kahvaltı: Рахат Арахис в Сахаре, Сахар, Кофе, Самса с Курицей. Öğle Yemeği: Рахат Арахис в Сахаре, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|