21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 80,98g | Karb: 64,55g.
Öğle Yemeği: Pomodori, Despar Premium Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Grated Cheese, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Despar Premium Cioccolato Fondente Extra 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Despar Premium Cioccolato Fondente Extra 90%, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|