22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 44,64g | Karb: 124,54g.
Kahvaltı: 닭곰탕, 유부초밥. Öğle Yemeği: 열무김치, 메추리알장조림, 강된장, 미역냉국, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|