22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 90,79g | Prot: 183,45g | Karb: 165,12g.
Kahvaltı: Сама Готовила Холодец Говяжий, Масло Подсолнечное, Лук, Гордость Фермера Фарш Говяжий, Тестов Тесто для Чебуреков. Öğle Yemeği: Печень Говяжья со Сметаной , Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рыбный День Нерка с Лимоном, Инской Батончик Ломайка Пшенично-Отрубной, Сама Готовила Холодец Говяжий. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристина Пежич Kilo Geçmişi
|