21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 40,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 46,00g | Karb: 162,00g.
Kahvaltı: Carl's Jr. Famous Star with Cheese. Öğle Yemeği: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Akşam Yemeği: Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|