04 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 55,05g | Prot: 49,94g | Karb: 209,58g.
Kahvaltı: Кофе, Lord Соломка Крекер Соленый, Сахар, Верес Рагу Овощное с Грибами. Öğle Yemeği: ОАО Молоко Масса Творожная Сладкая с Курагой, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Фруктозой, Юкки Мороженое Banana Milk, Сахар, Кофе, Lord Соломка Крекер Соленый. Akşam Yemeği: Витебскхлебпром Пирог Открытый с Джемом, Молочные Продукты Кефир 1%, Мясная Империя Голяшка Броварская Свиная Охлажденная, Верес Рагу Овощное с Грибами. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|