22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 79,66g | Karb: 218,02g.
Kahvaltı: Арбуз, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. Öğle Yemeği: Арбуз, Арбуз. Akşam Yemeği: Старейшина Коньяк, Пятерочка Сливы, Сливы, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|