22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 78,45g | Prot: 73,70g | Karb: 198,07g.
Kahvaltı: Edeka Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Planted Schnitzel Wiener Art, Bratwurstbrötchen. Aperatifler/Diğer: Erdbeerkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|