22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 55,69g | Karb: 81,52g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Сырой Овощ. Öğle Yemeği: Сырой Овощ, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Пережарка. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|