22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 79,19g | Karb: 239,75g.
Kahvaltı: Viola Llc Cream Burger Четыре Сыра Плавленый Сыр, Alч Tortilla Lavaș, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Roshen Шоколад Пористый Белый White Bubble, Кофе. Öğle Yemeği: Шоколадница Дальгона-Кофе Бабл Гам , Виноград, Confectum Зефир Жевательный, Милкавита Молоко 3,2%, Coop Preparato Per Cioccolata Classica, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Gina Peanut Butter Crunchy, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Красный Пищевик Зефир Festini, Белпродукт Мега Чипсы Картофельные со Вкусом Грибов со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|