22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 55,80g | Karb: 115,79g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Паштет Печеночный, Кофе. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры Черри, Сметана 15%. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Подливка. Aperatifler/Diğer: Bruni Вино Белое Сухое, Hortex Клубника Замороженная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|