22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 14,05g | Karb: 57,86g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Курабье, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|