Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
0eli0
Günlük
22 Tem 24
0eli0 Günlüğü, 22 Tem 24
0eli0 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich freue mich, aber ich überlege doch etwas mehr zu essen. Das geht mir dann doch etwas zuuuu schnell hier alles! :D
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
64,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2024:
1358 kcal
Yağ: 100,41g | Prot: 97,94g | Karb: 22,82g.
Kahvaltı:
Bodylab24 Whey Protein Butterkeks, Alpha Foods Kollagen.
Öğle Yemeği:
Aldi Mozarella, Salatkönig Salat, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Salatgurke.
Akşam Yemeği:
Landbeck Knabbersticks Klassik.
devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Was sind denn deine Daten? Wieviele kcal isst du am Tag? Wie groß bist du? Welche Bewegung hast du? Wenn das alles gut zusammenpasst, dann solltest du dich einfach ganz, ganz doll über deine Abnahme freuen. 👍🎉🎯
22 Tem 24 üye tarafından:
Dani#321
Das sehe ich wie Dani, liebe Eli. Wenn du nicht hungerst und es dir gut damit geht, bleib‘ doch erstmal dabei. Viel Erfolg weiterhin 🍀
22 Tem 24 üye tarafından:
Dane2024
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
0eli0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle