22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 14,10g | Prot: 29,34g | Karb: 26,89g.
Kahvaltı: Lider Leite Semidesnatado, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Wickbold Rap10 Integral. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|