22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 52,24g | Karb: 221,35g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Patinho Moido Cozido, Pêra Williams. Akşam Yemeği: Cinemark Pipoca Chocolate Grande, Cinemark Pipoca Salgada Média. Aperatifler/Diğer: 3 Corações Cappuccino Classic (11g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|