22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 139,03g | Prot: 82,88g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Tostadas de Pan Integral, Mani King Pasta de Maní Natural, Miel. Öğle Yemeği: Vinagre, Aceite de Oliva, Puré de Papa, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. Akşam Yemeği: Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Mani King Pasta de Maní Natural, Miel, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|