22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 26,78g | Prot: 44,37g | Karb: 41,33g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|