nastasi47 Günlüğü, 23 Tem 24

23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1030 kcal Yağ: 46,54g | Prot: 39,15g | Karb: 107,46g.   Öğle Yemeği: Snickers Сникерс Супер, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Напитки из Черноголовки Байкал, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Жареная Картошка. devamı için...
560 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastasi47 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.