23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 70,03g | Karb: 165,03g.
Kahvaltı: Kotlet Mielony, Lidl Bułka Ziemniaczana, Nektarynki, Mleko (Mleko). Öğle Yemeği: Wędzony Łosoś, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Akşam Yemeği: Nektarynki. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|