23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 52,34g | Karb: 116,85g.
Kahvaltı: Верес Черная Смородина с Сахаром, Избушка Молочника Сметана 18%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Евроопт Арбуз, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|