Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beckssilver
Günlük
23 Tem 24
beckssilver Günlüğü, 23 Tem 24
beckssilver Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ein bisschen Wasser ist wieder gegangen...
138,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,6 kg
.
Geriye kalan:
48,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Temmuz 2024:
1406 kcal
Yağ: 37,94g | Prot: 46,65g | Karb: 215,20g.
Kahvaltı:
Edeka Madeleines, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda.
Öğle Yemeği:
Gurke (mit Schale), Gummibärchen, Grießbrei.
Akşam Yemeği:
REWE Sandwich Eis, Vegetarischer Döner.
devamı için...
3686 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 11,2 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Top 👍
23 Tem 24 üye tarafından:
Jule Go !
👍🍀🌻
23 Tem 24 üye tarafından:
jachta
Danke 🥰
23 Tem 24 üye tarafından:
beckssilver
Ein bisschen viel meinst du wohl 🪣
23 Tem 24 üye tarafından:
liesel1234
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
beckssilver Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle