Geib Günlüğü, 22 Tem 24

22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1827 kcal Yağ: 98,51g | Prot: 66,32g | Karb: 163,48g.   Kahvaltı: Буше Розан с Абрикосом, Банан, Сливочное Масло, Манная Крупа, Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной. Öğle Yemeği: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. devamı için...
2613 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Geib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.