23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 59,68g | Prot: 72,16g | Karb: 168,95g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Öğle Yemeği: Лавка Пекаря Хлеб Черный Янтарь, Global Village Огурцы Маринованные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белая Дача Винегрет, Молочное Дело Творобушки, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Aperatifler/Diğer: Творобушки Сырок Манго, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|