23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 89,35g | Karb: 216,70g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Верес Икра Кабачковая. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Макароны с Маслом, Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|