23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 66,11g | Karb: 13,63g.
Kahvaltı: Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Лента Яблоко Симиренко. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|