23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 86,62g | Prot: 77,01g | Karb: 284,57g.
Kahvaltı: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Помидоры, Яйцо Куриное, Щебекинская Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Невский Кондитер Сливочная Му. Öğle Yemeği: Черная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Жемчужина России Мороженое Двухслойное Сливочное с Ароматом Вишни и с Ароматом Фисташки в Вафельном Стаканчике. Akşam Yemeği: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|