23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 98,02g | Prot: 153,54g | Karb: 230,46g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Pancake, Snaq Fabriq Wafer Stick, Подсолнечное Масло, Кабачки, Морковь, Арбуз, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Горбуша, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель (с Кожурой). Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша, Абрикос, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|