23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 27,55g | Prot: 61,65g | Karb: 95,89g.
Kahvaltı: Голубика, Кофе, Ryki Сир Рицкий Едам, Метро Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Скиба Хліб Гетьманський. Aperatifler/Diğer: Бащинский Чіпси Курячі, Кабачки в Кляре, Сыр Моцарелла, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|