22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 62,61g | Karb: 130,82g.
Kahvaltı: Oh! High Protein Drink Banane, Léger Joghurt Mokka. Öğle Yemeği: Migros Prosciutto Cotto, Radiatori, Zucchine. Akşam Yemeği: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut , Uovo, Zucchine, Hirz Joghurt Nature, Lamponi, Pomodori, Coop Naturaplan Insalata, Finocchio. Aperatifler/Diğer: Sun Queen Prugne, Mela, Latte (Latte Intero). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|