23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 77,23g | Karb: 94,22g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|