Glohub Günlüğü, 23 Tem 24

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Voici quelque temps que je ne suis pas venu sur le site et après quelques problèmes de santé je me suis laissée aller résultat grosse reprisse de poids je voudrais me reprendre en main alors me voici de nouveau pour faire un suivi et me motiver

93 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 28 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,1 kg alıyor

10 Destekçi Destek

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Ça va aller ☮️ on est tous là à devoir faire des efforts et se discipliner pour une raison ou une autre, la santé doit rester la principale, un ou deux kilo et on sent déjà je trouve une petite différence. Le sommeil, le souffle, bien sûr l image que l on a de soi....mais au delà, et à près de 55 ans je le lesure mieux, le capital santé c est aussi ce que l on mange et ce que l on dépense...bon rétablissement 🥰

23 Tem 24 üye tarafından: oscaretfantomette

Courage 🙂

24 Tem 24 üye tarafından: CECILE33333


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