09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 57,33g | Karb: 213,90g.
Kahvaltı: Mie Sedaap Mie Goreng. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan). Aperatifler/Diğer: Ichitan Minuman, Risoles. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|