23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 65,11g | Prot: 106,36g | Karb: 141,64g.
Kahvaltı: Самокат Черешня Отборная , Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Snaq Fabriq Coco Coconut. Öğle Yemeği: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фарш Говяжий Халяль. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
мугивара ✌︎('ω'✌︎ ) Kilo Geçmişi
|