23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 52,51g | Karb: 149,06g.
Kahvaltı: Natty's Арахисовая Паста Original, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Чай, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Платье в Горошек Молоко 2,5%, ВкусВилл Кукурузные Шарики, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|