21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 34,67g | Karb: 23,35g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Творожный, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Куриная Грудка на Гриле, Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|