22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 34,98g | Karb: 246,91g.
Kahvaltı: Blévita Flammkuchen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Öğle Yemeği: Wassermelone, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: MyMüesli, Vanillecreme, Milch. Aperatifler/Diğer: Maltesers Maltesers. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|