24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 47,68g | Prot: 78,71g | Karb: 217,78g.
Kahvaltı: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bauernbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. Aperatifler/Diğer: Erdbeerkuchen, Beck's Bier (500ml). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|