24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 47,15g | Karb: 214,17g.
Kahvaltı: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Яблоко, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Петруха Балерон Ветчинный, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка". Öğle Yemeği: Яблоко, Нектарины, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Петруха Балерон Ветчинный. Akşam Yemeği: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|