24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 33,98g | Prot: 62,36g | Karb: 82,21g.
Kahvaltı: Комо Сыр Твердый Голландия, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Мивина Вермишель со Вкусом Креветки. Öğle Yemeği: De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Помидоры, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annacehovska7 Kilo Geçmişi
|