24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 52,76g | Prot: 82,21g | Karb: 224,08g.
Kahvaltı: Грузия Булочка Сдобная, Кофе, Viola Llc Cream Burger Четыре Сыра Плавленый Сыр, Roshen Шоколад Пористый Белый White Bubble, Mondelēz Oreo Original, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Öğle Yemeği: Помидоры, Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Домик в Деревне Творог 0%, Koska Diyabetik Reçel Sour Cherry, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Meller Банан, Meller Мандарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|