24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 57,73g | Prot: 89,39g | Karb: 181,08g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Пятерочка Капучино, KFS Боксмастер Оригинальный. Akşam Yemeği: Дыня Торпеда, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны Вареные . Aperatifler/Diğer: Pepsi Evervess Индиан Тоник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NancyKrits❤️ Kilo Geçmişi
|