24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 63,58g | Prot: 88,47g | Karb: 124,75g.
Kahvaltı: Абрикосы, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яшкино Малиновый Пай Голландский, Просто Молоко Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Абрикосы, Александра Курица по-Царски, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Пломбир Отборный в Шоколадном Печенье. Akşam Yemeği: Богородское Село Творожный Крем Груша, Табрис Филе Индейки на Гриле. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, SPAR Куриные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|