24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 53,64g | Karb: 114,38g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Del Monte Ananas Stücke , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rapsöl. Akşam Yemeği: Rote Tomaten, Altenburger Ziegenkäse, Wassermelone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|