23 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 47,62g | Prot: 27,96g | Karb: 12,21g.
Öğle Yemeği: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Сало, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|