21 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 20,31g | Karb: 28,04g.
Öğle Yemeği: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Руккола, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|