24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 73,70g | Karb: 222,58g.
Kahvaltı: El Tequito Taco Shells, Taco Bell Ensalada Complemento , Mermelada, Hacendado Cottage Cheese, Pan Integral. Akşam Yemeği: Pan, Champiñones, Brócoli, Muslo de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliaggarcia88 Kilo Geçmişi
|